Pas de ligne d'arrivée à la Mezzalama....
Au départ oui mais malheureusement pas d'arrivée sur cette Mezza! Un jour "sans" pour Gloriana qui préfère abandonner. Forcement déçue de finir la saison ainsi mais c'est la loi des courses par équipe.
We were on the start but unfortunately we didn't cross the arrival of this Mezzalama. Gloriana had a bad feeling. She gave up in the first uphill. Disappointed to finish the season like that but it's the difficulty of team race.
LR.
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| L'équipe Miro-Roux-Pellissier sur la ligne de départ de la Mezzalama 04/05/13 |
Laetitia invaincu dans les individuelles de la coupe du monde !
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| Photo : ISMF |
Pendant que le soleil brille sur les Alpes le monde du ski alpinisme est parti en Norvège pour courir la dernière coupe du monde de la saison.
Les festivités ont commencé Samedi par un sprint en plein cœur de Tromso.Laetitia : « Le sprint demande beaucoup de concentration, beaucoup de précision pour les manips. Il faut avoir un influx nerveux important pour ce type d’épreuve et hier je ne l’avais pas. J’ai fait pas mal de petites erreurs et je n’avais pas cœur de m’arracher pour les récupérer malgré une bonne forme physique.
En fait je n’avais pas la tête à faire un sprint, je me projetais déjà dans l’individuelle du lendemain. Cependant j’avais bien envi de participer à ce spectacle, l’ambiance était superbe. »
Laetitia termine ainsi à la 5ème place de ce sprint remporté par Nina Silitch (USA).
C’est le dimanche que les coureurs ont pris le départ de l’épreuve individuelle tant attendu par Laetitia.
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| Photo : ISMF |
Laetitia : « J’étais très sereine ce matin. Si je n’avais pas remporté le sprint de la veille c’était juste à cause du mental mais je me sentais vraiment bien physiquement. Emilie Jex-Fabry a pris la tête sur le plat du départ, je suis tout de suite partie derrière. Peu après j’ai senti que j’avais de l’énergie pour gérer ma course alors je l’ai passé pour continuer sur mon rythme. En haut de la première montée j’avais creusé l’écart et en haut de la deuxième je devais avoir 2minutes d’avance. »
Laetitia termine ainsi première de l'épreuve avec une large avance et reste ainsi invaincu sur les épreuves individuelles de la coupe du monde !
Comment te sens-tu en cette fin de saison ?
Laetitia : « honnêtement, j’étais surprise d’avoir autant la pêche alors qu’on est en fin de saison. Il faut voir que j’en suis à plus de 30 jours de course depuis le début de la saison. Donc je pense avoir bien gérer, autant sur le plan physique que sur le plan mental car, même si je n’ai plus gout à m’arracher sur les sprints, je prends toujours autant de plaisir à skier. »
Cette dernière coupe du monde a aussi été l’occasion de remettre à Laetitia ses globes pour avoir remporté les classements de la coupe du monde 2013 (vertical, individuelle et le général).
PM
Adamello ski raid : Laetitia et Mireia gardent le commandement de la grande course
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| Victoire sur l'Adamello |
Notre dreamteam s’est à nouveau rassemblée pour prendre le départ de l’Adamello Ski Raid. Avec ses 45 km et 4000m de dénivelé positif, le parcours de 2013 était à la hauteur du circuit de la grande course.
Laetitia Roux et Mireia Miro ont passé la ligne d’arrivée en tête en 6h29 devant Jennifer Fiechter et Axelle Mollaret (7h03).
Laetitia : « Le départ a eu lieu à 6h du matin sous la neige. Avec Mireia nous sommes partis en douceur car nous devions gérer une très longue course. Axelle et Jennifer étaient devant mais nous les avons rattrapés quelques minutes après. On est resté sur un rythme contrôlé sur les 1500m de dénivelé de la première montée.
La neige a vite cessé mais la visibilité était encore très limitée pour la descente. D'ailleurs j’ai pris froid au début de la deuxième montée, j’ai même senti mes doigts geler. Les autres compétiteurs commençaient à être moins nombreux, on a pu prendre notre propre rythme. A partir de là je me suis vraiment bien senti.
Avec son nouveau parcours l’Adamello est au niveau de la patrouille des glaciers. La course était longue et heureusement qu’on était ensemble Mireia et moi pour se soutenir. Finalement nous arrivons en 6h30, c’est exactement ce qu’on avait estimé. Nous avons fait une belle course, avec une très grande régularité. On regrette juste que le soleil n’ait pas été de la partie. Pour compenser il y avait une super ambiance, comme souvent sur les étapes de la grande course. »
PM
Matterhorn Ultraks: dernière semaine d'inscriptions
Dernière semaine d'inscriptions pour vous joindre à nous sur la 1ère édition de la Matterhorn Ultraks. N'attendez pas! Il ne reste que peu de place avant d'atteindre la limite des 1000coureurs...
Last week for inscriptions to reach the 1st Matterhorn Ultraks. Don't wait anymore! It stay only few places before the limit of 1000 racers...
Portage de Trockener Steg Equipe
LR.
La France remporte le classement par nation de ces 2nd Jeux Mondiaux Militaires
Les Jeux Mondiaux Militaires sont déjà finis. La France remporte le classement par nation avec la dernière médaille d'Or des filles sur la patrouille. Bravo à Coraline Hugue, Marine Bolliet, Sophie Boilley et Anaïs Bescond pour ce finish en beauté. Et merci à tous: les athlètes, les organisateurs, les acteurs des cérémonies, les bénévoles et tous ceux qui ont soutenus ces JMM, j'ai vraiment pris beaucoup de plaisir! Bonne chance aux fondeurs et biathlètes pour les championnats de France ce week-end et joyeuse pâques à tous !
Podium féminin de la patrouille
Jeux Mondiaux Militaires: 2 médailles d'or!
Cela fait maintenant presque 2ans que je suis gendarme. J'ai donc l'honneur et la joie de participer à ces 2ème Jeux Mondiaux Militaires d'Annecy. L'ouverture s'est déroulé lundi dernier sur le Paquier à Annecy. Malgré la pluie l'ambiance et le spectacle étaient incroyables! 15000personnes étaient là pour profiter de la fête et soutenir les athlètes français qui allaient défendre les couleurs de la France durant toute la semaine, dans les disciplines de ski alpinisme, ski de fond, biathlon, ski alpin, patinage de vitesse sur piste (short track), ski orientation et escalade.
Mardi dernier, le 26mars, seulement 2jours après la Pierra Menta, j'ai couru l'épreuve individuelle qui se déroulait à Chamonix. Une course composée de 4montées et d'un dénivelé positif de 1360m, dans des conditions météorologiques pas évidentes. J'avais les jambes un peu tendues au réveil et à l'échauffement mais après avoir "faire chauffer un peu le machine", j'étais la première surprise de sentir que les sensations étaient bonnes et les jambes répondaient. J'ai fait le départ avec Gloriana Pellissier puis j'ai senti que je pouvais accélérer. Je l'ai distancée dès la 1ère montée, puis j'ai pu gérer ma course pour ne pas prendre de risques, notamment dans les descentes où le brouillard ne permettait pas de voir plus loin que 2mètres.
Mardi dernier, le 26mars, seulement 2jours après la Pierra Menta, j'ai couru l'épreuve individuelle qui se déroulait à Chamonix. Une course composée de 4montées et d'un dénivelé positif de 1360m, dans des conditions météorologiques pas évidentes. J'avais les jambes un peu tendues au réveil et à l'échauffement mais après avoir "faire chauffer un peu le machine", j'étais la première surprise de sentir que les sensations étaient bonnes et les jambes répondaient. J'ai fait le départ avec Gloriana Pellissier puis j'ai senti que je pouvais accélérer. Je l'ai distancée dès la 1ère montée, puis j'ai pu gérer ma course pour ne pas prendre de risques, notamment dans les descentes où le brouillard ne permettait pas de voir plus loin que 2mètres.
Je décroche ainsi une 1ère médaille d'Or pour l'équipe de France, devant Gloriana Pellissier (IT), actuellement 2ème au classement général de la coupe du monde et Valentine Fabre (FR) avec qui j'allais courir le relais jeudi soir.
Podium course individuelle
Sur le relai, Valentine et moi même étions les favorites, mais une course n'est jamais jouée d'avance. Le format consistait à faire plusieurs boucles identiques de 180m de dénivelé positif, soit une durée d'environ 10min. Le départ se faisait hommes et femmes ensemble, mais les courses de chacun étaient bien indépendantes. C'est une distance très difficile car relativement courte mais pourtant très loin d'un sprint. C'est un effort très violent, où le coeur, les poumons et les muscles fonctionnent à 300%. Un 1er tour que les 2équipiers faisaient ensemble (A+B), 2nd tour uniquement le coureur A, 3ème tour uniquement le coureur B et 4ème tour à nouveau A et B ensemble.
Valentine est partie en tête très fort dès le départ. A la fin de cette première boucle nous avions 50" d'avance sur les italiennes. Le 2nd tour enchaîné est très difficile, et c'est Valentine qui commençait la partie dure, d'autant plus que c'est l'italienne Gloriana Pellissier qui s'est élancée derrière elle. A la fin de son tour en solo, Valentine me donna le relai en même temps que l'italienne qui a fait un très beau temps. Je m'élance en ayant en tête le podium et la gagne. "L'objectif étant de prendre de l'avance pour la dernière boucle que nous allions faire ensemble. La fatigue qui s'est accumulée au fil des courses se fait sentir, je donne le maximum de moi même car je n'arrive pas à distinguer où se trouve l'italienne au milieu des hommes et sous les encouragements je ne sais pas si je dois encore accélérer ou si je peux me relâcher. Je continue dons à fond jusqu'au bout. A la fin de ma boucle, je rejoins Valentine qui s'élance avec moi. Je lui dis de ne pas partir trop vite car je dois récupérer un peu et les italiennes ne sont pas derrière. Je parviens à récupérer et malgré tout nous faisons un tour encore très rapide.
Après la victoire au relais de Pelvoux lors des championnats du monde civils, où nous étions associées à Axelle Mollaret, notre équipe Fabre-Roux semble efficace puisque nous remportons très largement l'Or dans une ambiance hivernale.
Laetitia pendant le relais (photo Jean Michel Kraft)
Ce soir s'achèveront ces Jeux Mondiaux Militaires avec la cérémonie de fermeture à Annecy. J'ai vraiment été ravie de participer à ce fabuleux évènement. Rencontres, découvertes, partage, émotions, furent les au coeur de cette semaine. Beaucoup de plaisir de retrouver les autres athlètes et copains des différentes disciplines ce qui se produit malheureusement jamais pour nous.
Ce matin, il ne reste plus que l'épreuve de la patrouille qui se déroule au Grand Bornand. On compte sur les biathlètes et fondeurs pour permettre à la France de remporter le classement par nation. Ca va se jouer à peu de choses! Aller les copains soyez forts!
Prochaine échéance le 7Avril pour l'Adamello Ski Raid (IT). C'est avec ma coéquipière Mireia Miro que nous nous lancerons à l'assaut des 4000m de dénivelé positif. Alors, si vous le voulez bien, je prends un peu de repos.
Merci à tous pour votre soutien et très bonne journée.
Laetitia Roux
Laetitia et Mireia au sommet de la Pierra Menta
FRLa Pierra Menta a une nouvelle fois porté Laetitia et Mireia au sommet de leur sport. Ensemble elles ont survolé cette course et se sont emparé de la plus haute marche de podium.
Elles maintiennent ainsi leur position de leader dans la grande course.
EN
Once more, La Pierra Menta brings Laetitia and Mireia to the top of their sport. Together they flew above this race and jumped to the victory.
Pierra Menta : en pleine course
FR
La Pierra Menta bas son plein. Mireia et moi sortons tout juste de notre troisième journée. Il n'y a plus qu'une étape qui nous sépare du podium et nous ferons tout pour remporter cette course mythique !
EN
The Pierra Menta is running out. Mireia and I just finish the 3rd stage. Only one stage left for the podium and we are well resolved to win this mythical race !
La Pierra Menta bas son plein. Mireia et moi sortons tout juste de notre troisième journée. Il n'y a plus qu'une étape qui nous sépare du podium et nous ferons tout pour remporter cette course mythique !
EN
The Pierra Menta is running out. Mireia and I just finish the 3rd stage. Only one stage left for the podium and we are well resolved to win this mythical race !
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| Pierra Menta - Sommet de l'Antécime Image : Pierre Mignot |
Une coupe du monde gagnée non sans peine
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| Victoire sur la 4ème coupe du monde Image : Albert Martin |
FR
Après un week-end fort en rebondissements, Laetitia vient de s’assurer la première place au classement général de la Coupe du monde 2013 !
Commençons par la difficile Vertical Race du samedi.
Laetitia : « J’ai senti dès le départ que je n’étais pas dans mon assiette. Je ne me sentais pas vraiment malade, mais ce n’était rien de bon. »
Ce qui ne l’a pas empêchée de prendre la tête de la course juste après le départ. Malgré des douleurs au ventre, Laetitia n'a pas ralenti le rythme pour autant.
Mais elle n'a pas pu résister à la pression de Gloriana Pelissier et de Sophie Dusautoir, qui la dépassèrent au ¾ de la course.
Laetitia : « Sur la fin, ca allait un peu mieux. Je me suis sentie revenir. J’étais troisième et j’y croyais encore. Mais en essayant de contrôler les attaques de Maude, les douleurs sont revenues. »
Maude Mathys lui a ainsi repris la troisième place sur la fin de la course.
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| Difficile Vertical Race Image : ISMF |
Laetitia décroche sa première médaille en chocolat de la saison !
Mais elle a pris sa revanche ce dimanche sur l’épreuve individuelle.
Laetitia : « En partant ce matin, j’ai bien senti que j’avais laissé pas mal de jus la veille sur la Vertical, mais je comptais vraiment me battre et relever la tête. Et puis, mentalement, je me sentais prête. J’avais reçu beaucoup de messages de soutien et je savais que des amis étaient présent sur la course pour me soutenir. Gloriana à pris la tête sur le long plat descendant après le départ, mais j’ai tout fait pour ne pas me faire trop distancer. J’ai rapidement pu la passer dans la montée.
Plus j’avançais, mieux je me sentais. Malgré le parcours de repli, nous avons eu droit à une épreuve assez technique, donc très appréciable. »
Laetitia a donc repris sa place sur la plus haute marche du podium et devient, par la même occasion, intouchable sur le classement général de la Coupe du monde !
Par contre ne comptez pas sur elle pour rester enfermée au chaud les 13 et 14 avril prochain, pour la 5ème et dernière étape de la Coupe du monde !
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| Revanche sur l'épreuve individuelle Image : ISMF |
EN
After an eventful weekend Laetitia ensured her first place in the general ranking of the World Cup 2013 !
As usual, this weekend started by the Sunday’s vertical race.
Laetitia : “When I trained something was wrong. I didn’t feel like sick but it wasn’t a good feeling.”
Anyway, few minutes after the start, Laetitia led the race, as usual. But these freaky feelings came back and she wasn’t able to get rid of Gloriana Pelissier and Sophie Dusautoir. Beyond the ¾ of the race, both of them passed Laetitia.
Laetitia : “Close to the end, I felt better. I was third and I believe I could do it. But by making my last effort to control Maude my stomack hurt me.”
Maude Mathys take her third place just before the end and Laetitia win her first “Chocolate medals” of this season !
This Sunday was the time of the revenge on the individual race.
Laetitia : “Once awake, I felt that I lost a lot of power the day before, but I really wanted to fight. Then, I received lots of supporting messages and I knew that several friends was there to encourage me on the race.
Gloriana led the race from the start to the long first flat section. Anyway, I quickly take the lead back as soon as we start to climb, and more I raced, better I felt.”
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| Podium de l'individuelle Image : ISMF |
That is the way Laetitia gets her first place back and, on the same way, wins the general ranking of the 2013 world cup already!
But I know her enough to assure you that she won’t be tanning under the sun the 13th and 14th on April during the 5th and latest stage of the World Cup !
third stage of the world cup in Italy: 5th and 6th victory/6
Très belle course hier sur l'épreuve individuelle de cette 3ème étape de coupe du monde. Une course aux coudes à coudes avec Mireia Miro. Une organisation au top, une ambiance excellente, un magnifique parcours sous une chaleur de plomb et une 6ème victoire/6 dans ma conquête de la coupe du monde! Très heureuse!
Really nice race yesterday on the individual race of this third stade of the world cup. Hard combat with Mireia Miro. An amazing organization, an excellent atmosphere, a great route and a very strong sun! 6th victory /6 in my conquest of the world cup 2013! Really happy!
Site officiel de la course: http://www.skialp3.it
(picture ismf)
3 jours pour récupérer avant de repartir pour la prochaine coupe du monde en Andorre (Vertical + individuelle).
3 days to recovery and and leave to Andorra for the next world cup (Vertical Race+Individual).
LR.
Vidéo Blog 3 : Let's Race
Le dernier Vidéo Blog est de sortie !
Préparation physique, Championnats de France, Coupes du Monde, vous y retrouverez tout mon début de saison.
La course de Réallon "La Laetitia Roux" n'est pas en reste puisque PixiRocks était là pour immortaliser les Aiguilles de Chabrières sous les étoiles.
Copyright : Pierre Mignot / PixiRocks
Championnats du monde : 2 + 3 = 5
FR
On ne peut vraiment pas laisser Laetitia sans surveillance : on s'absente pendant deux jours, et la voila avec trois médailles d'or de plus !
=> La vertical race <=
Hier, Jeudi, Laetitia est sortie vainqueur de la Vertical Race après un long combat avec Mireia Miro. En pleine forme, l'Espagnole était bien décidée de prendre sa revanche sur la course de la veille.
Comment c'est passé cette vertical ?
Laetitia : "c'était dur ce matin, la course était très intense tout le long. Le départ est parti très vite comme d'habitude. J'ai fini par prendre la tête mais impossible de se décoller. Puis il y a eu un long plat, c'est toujours plus difficile pour moi et Mireia me tenait toujours. J'ai donc attendu la monté pour placer mon dernier effort et essayer de me libérer. J'ai réussi à creuser un trou de 20 secondes mais il m'était impossible de le creuser, les filles poussaient derrière. J'ai eu mal au ventre sur les derniers mètres, alors il ne me restait plus qu'à serrer les dents !"
+ 1 médaille d'or
Que représente cette médaille pour toi ?
Laetitia : "Il faut voir que c'est la première fois que je gagne une vertical en championnats du monde, je ne pouvais pas laisser passer ça. Et puis la gagner après la course par équipe et le lendemain de l'individuelle ça représente l'aboutissement de quelque chose d'important pour moi. Puis du coup ca m'assure la première place dans le combiné."
+ 1 médaille d'or
=> La course par équipe <=
Ce matin a eu lieu la course par équipe en relais, les Françaises partaient avec une équipe de haut vol : Valentine Fabre (6ème en indiv), Axelle Mollaret (2ème en indiv) et Laetitia Roux (1er en indiv). C'est Valentine qui a assuré le premier relais. Après un très beau départ elle a donné le relais à Axelle en troisième position juste derrière la Suisse et l'Italie. De son coté, Axelle était très bien partie jusqu'à ce qu'elle fasse une erreur sur la première manip qui lui a value 30 secondes de pénalité. Cela ne l'a pas empêché de reprendre une place et donner le relais à Laetitia en deuxième position. Seulement, cette dernière pleinement consciente de la pénalité qui pesait sur son équipe, savait qu'en plus de doubler les Suisses il fallait arriver au moins 30 secondes devant elles pour s'assurer la plus haute marche du podium. Elle est donc partie à pleine puissance en essayant de faire abstraction des courses des précédents jours et pris rapidement la première place. Laetitia a donc offert toute l'énergie qui lui restait après cette semaine très éprouvante. Une fois la ligne d'arrivée passé, il ne leur restait plus qu'à compter le temps…30...29...3…2…1…Victoire !!!
+ 1 médaille d'or
EN
We can't let Laetitia alone : we leaved her during two days and she is back with 3 gold medals more !
=> The Vertical Race <=
Yesterday Laetitia won the vertical race after a long fight with Mireia. Being back in her best shape, the Catalan was decided to revenge her previous race.
How was this race ?
Laetitia : "It wasn't easy this morning, the race was really intense. They start really quickly as usual. I succeed to lead the race but it was impossible to take off. Then there was this long flat way, it always difficult for me and Mireia was still here. So I waited the second uphill to make my final effort. I make a 20 seconds gap but no way to stretch it, girls behind were strong. During the last meters I felt my stomach bad and the only solution was to hold out."
+ 1 gold medal
What this medal means for you ?
Laetitia : "look, this is my first victory in a vertical race during a world championships, I couldn't overlook it. Then win it after the team race and just the day after the individual represents a huge involvement. And with this medal I win another one : the world championships combined ranking"
+ 1 gold medal
=> The Relay <=
This morning took place the team relay and French ladies had a top team : Valentine Fabre (6th in Indiv), Axelle Mollaret (2nd in Indiv) and Laetitia Roux (1st in Indiv). Valentine starts with a strong desire to win and give the third place to Axelle just behind the Swiss and Italy. In her turn Axelle had had make a mistake during the first changement and received a 30 seconds penalty. Despite this mistake she offered to Laetitia a second place for her run. But Laetitia knew that to win this race moreover overtake the Swiss, she have to arrive 30 second before the second at least. So despite the whole week of races she leave powerfully the relay line and quickly reach her opponent to take the lead. Laetitia gave all the energy she had to arrived first, but at this time the only thinks to do was to count down…30…29… …3…2…1…Victory !!
+ 1 gold medal
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| Laetitia 5fois Championne du monde en une semaine Image/Pict : Gerard Berthoud |
=> La vertical race <=
Hier, Jeudi, Laetitia est sortie vainqueur de la Vertical Race après un long combat avec Mireia Miro. En pleine forme, l'Espagnole était bien décidée de prendre sa revanche sur la course de la veille.
Comment c'est passé cette vertical ?
Laetitia : "c'était dur ce matin, la course était très intense tout le long. Le départ est parti très vite comme d'habitude. J'ai fini par prendre la tête mais impossible de se décoller. Puis il y a eu un long plat, c'est toujours plus difficile pour moi et Mireia me tenait toujours. J'ai donc attendu la monté pour placer mon dernier effort et essayer de me libérer. J'ai réussi à creuser un trou de 20 secondes mais il m'était impossible de le creuser, les filles poussaient derrière. J'ai eu mal au ventre sur les derniers mètres, alors il ne me restait plus qu'à serrer les dents !"
+ 1 médaille d'or
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| Laetitia Roux - Vertical Race Image/Pict : Gerard Berthoud |
Que représente cette médaille pour toi ?
Laetitia : "Il faut voir que c'est la première fois que je gagne une vertical en championnats du monde, je ne pouvais pas laisser passer ça. Et puis la gagner après la course par équipe et le lendemain de l'individuelle ça représente l'aboutissement de quelque chose d'important pour moi. Puis du coup ca m'assure la première place dans le combiné."
+ 1 médaille d'or
=> La course par équipe <=
Ce matin a eu lieu la course par équipe en relais, les Françaises partaient avec une équipe de haut vol : Valentine Fabre (6ème en indiv), Axelle Mollaret (2ème en indiv) et Laetitia Roux (1er en indiv). C'est Valentine qui a assuré le premier relais. Après un très beau départ elle a donné le relais à Axelle en troisième position juste derrière la Suisse et l'Italie. De son coté, Axelle était très bien partie jusqu'à ce qu'elle fasse une erreur sur la première manip qui lui a value 30 secondes de pénalité. Cela ne l'a pas empêché de reprendre une place et donner le relais à Laetitia en deuxième position. Seulement, cette dernière pleinement consciente de la pénalité qui pesait sur son équipe, savait qu'en plus de doubler les Suisses il fallait arriver au moins 30 secondes devant elles pour s'assurer la plus haute marche du podium. Elle est donc partie à pleine puissance en essayant de faire abstraction des courses des précédents jours et pris rapidement la première place. Laetitia a donc offert toute l'énergie qui lui restait après cette semaine très éprouvante. Une fois la ligne d'arrivée passé, il ne leur restait plus qu'à compter le temps…30...29...3…2…1…Victoire !!!
+ 1 médaille d'or
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| Laetitia - Arrivée de la Vertical Image/Pict : Olivier Mansiot |
EN
We can't let Laetitia alone : we leaved her during two days and she is back with 3 gold medals more !
=> The Vertical Race <=
Yesterday Laetitia won the vertical race after a long fight with Mireia. Being back in her best shape, the Catalan was decided to revenge her previous race.
How was this race ?
Laetitia : "It wasn't easy this morning, the race was really intense. They start really quickly as usual. I succeed to lead the race but it was impossible to take off. Then there was this long flat way, it always difficult for me and Mireia was still here. So I waited the second uphill to make my final effort. I make a 20 seconds gap but no way to stretch it, girls behind were strong. During the last meters I felt my stomach bad and the only solution was to hold out."
+ 1 gold medal
What this medal means for you ?
Laetitia : "look, this is my first victory in a vertical race during a world championships, I couldn't overlook it. Then win it after the team race and just the day after the individual represents a huge involvement. And with this medal I win another one : the world championships combined ranking"
+ 1 gold medal
=> The Relay <=
This morning took place the team relay and French ladies had a top team : Valentine Fabre (6th in Indiv), Axelle Mollaret (2nd in Indiv) and Laetitia Roux (1st in Indiv). Valentine starts with a strong desire to win and give the third place to Axelle just behind the Swiss and Italy. In her turn Axelle had had make a mistake during the first changement and received a 30 seconds penalty. Despite this mistake she offered to Laetitia a second place for her run. But Laetitia knew that to win this race moreover overtake the Swiss, she have to arrive 30 second before the second at least. So despite the whole week of races she leave powerfully the relay line and quickly reach her opponent to take the lead. Laetitia gave all the energy she had to arrived first, but at this time the only thinks to do was to count down…30…29… …3…2…1…Victory !!
+ 1 gold medal
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| Relay - Podium Femme Image/Pict : Ski Alper |
Laetitia Roux s'est envolée sur l'indiv des championnats du monde !
FR
Oui, Laetitia vient d'être médaillée Championne du monde de ski alpinisme sur l'épreuve individuelle à la suite d'une course exemplaire !
Le départ fut un peu poussif mais il ne lui a fallu que peu de temps pour prendre le commandement de la course avec sa grande rivale Mireia Miro. Quelques minutes plus tard, à peine entré en forêt, Laetitia s'aperçoit que ses concurrentes ont quitté ses talons et que plusieurs mètres les séparent déjà.
Il ne lui en a pas fallu plus pour se sentir pousser des ailes et s'envoler vers la victoire.
Derrière elle, ayant fait un choix délicat dans ses peaux, Mireia Miro perd peu à peu des places et laisse Axelle Mollaret et Gloriana Pellissier. Toutes deux nous ont offert un sprint hors du commun que la jeune Axelle a arraché sur la ligne d'arriver.
EN
Yes, Laetitia wins the individual stage of the World Championships with a perfect race !
The start was a little bit chaotic but she needed few minutes only to take the lead with her best rival Mireia Miro. And no longer time after, entering under the forest, she realized a several-meters gap was already built. She needed nothing else to feel wings spreading and fly to the victory.
Behind, due to a too specific choice of skins, Mireia Miro was losing time and let Axelle Mollaret and Gloriana Pellissier chase Laetitia. Both of them give us an incredible sprint to the finish line wins by the young Axelle.
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| Image : Pierre Mignot |
Oui, Laetitia vient d'être médaillée Championne du monde de ski alpinisme sur l'épreuve individuelle à la suite d'une course exemplaire !
Le départ fut un peu poussif mais il ne lui a fallu que peu de temps pour prendre le commandement de la course avec sa grande rivale Mireia Miro. Quelques minutes plus tard, à peine entré en forêt, Laetitia s'aperçoit que ses concurrentes ont quitté ses talons et que plusieurs mètres les séparent déjà.
Il ne lui en a pas fallu plus pour se sentir pousser des ailes et s'envoler vers la victoire.
Derrière elle, ayant fait un choix délicat dans ses peaux, Mireia Miro perd peu à peu des places et laisse Axelle Mollaret et Gloriana Pellissier. Toutes deux nous ont offert un sprint hors du commun que la jeune Axelle a arraché sur la ligne d'arriver.
EN
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| Image : Pierre Mignot |
The start was a little bit chaotic but she needed few minutes only to take the lead with her best rival Mireia Miro. And no longer time after, entering under the forest, she realized a several-meters gap was already built. She needed nothing else to feel wings spreading and fly to the victory.
Behind, due to a too specific choice of skins, Mireia Miro was losing time and let Axelle Mollaret and Gloriana Pellissier chase Laetitia. Both of them give us an incredible sprint to the finish line wins by the young Axelle.
La renaissance des françaises
FR
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| Image : Pierre Mignot |
Les championnats du monde ont ouverts les festivités avec la course par équipe. Laetitia, cherchant depuis longtemps une coéquipière Française, a pris le départ avec la jeune Axelle Mollaret.
Dès les premiers metres l'équipe Italienne est partie avec un rythme très soutenu mais les Francaise ne se sont pas laissées distancer pour autant. La bataille avec Gloriana Pellissier et Elena Nicolini a été rude. Bien que Laetitia et Axelle aient pris le commandement en haut de la première montée, les Italiennes sont revenues dans la descente et ont inversées la tendance. Mais ce leadership n'a pas tenu bien longtemps : les française sont passées à l'offensif grace à l'élastique qui leur a permis de mieux se réguler. Malgré le froid et le gèle des pipettes, nos deux championnes ont repris la tête de la course et ont profiter des dernière monté pour creuser un écart confortable. C'est ainsi qu'Axelle et Laetitia sont sacrées Championne du monde de ski alpinisme en équipe et réalisent ce qu'aucune Française n'avait réussi depuis 11 ans.
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| Image : Gérard Berthoud |
EN
We has just assisted to an event undone since 11 years !
We has just assisted to an event undone since 11 years !
The World Championships started by the team race. Laetitia, looking for a French team mate for several years, races today with the young Axelle Mollaret.
As soon as the firsts meters ran, the Italian team leaved the start line with a very fast pace, but Frenchies chased them quickly. The battle with Gloriana Pellissier and Elena Nicoli wasn't so easy. Although Laetitia and Axelle led the first uphill, Italians came back during the downhill and started the second uphill ahead. But this leadership couldn't be establish : Frenchies attacked by using a leash which help them to regulate themselves.
Despite the low temperature (pipes was frozen), our two champions get back the lead and used the two last uphill to stretch a comfy gap.
By this way Axelle and Laetitia, two frenchies, became the World Champion Team…for the first time for 11 years !
Altitoy, la dream team a frappé !
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| Image : Open Altitoy |
Nos deux étoiles franco-espagnole du ski alpinisme sortent victorieuses de leur première course en équipe de l'Altitoy(Pyrénées Françaises).
Cette première étape de la grande course était pour Laetitia Roux et Mireia Mirò l'occasion de former un tandems détonant. Elles ont laissé derrière elles la squadra Italiana composée de Silvia Rocca et Francesca Martinelli (avec 16 minutes de retard).
Contrairement aux 4700m de dénivelé positif attendu sur les deux jours, le mauvais temps a obligé l'organisation à se restreindre à 3900m.
Laetitia : "Ca fait vraiment plaisir de pouvoir reprendre les courses en équipe avec Mireia. Le parcours ayant été raccourci nous n'avions pas trop de pression sur cette course. Le premiers jour n'était pas forcement intéressant à cause de long plats et beaucoup de distance en forêt. La deuxième étape était plus dégagée car nous sommes sorti sur les crêtes malgré le vent. Puis la neige fraiche nous a aussi permis de se faire plaisir dans les descentes."
Mireia : "En effet c'était un peu dommage que la météo ne soit pas de la partie, mais avec Laetitia on a vraiment pu apprécier la course. Puis ça fait quelques temps qu'on cours ensemble, donc on a pu contrôler la course sans trop de pression."
EN
Our Two Franco-Spanish stars of ski mountaineering win their first team race : l'Altitoy (in French Pyrenees).
This first stage of "La Grande Course" was for Laetitia Roux and Mireia Mirò the opportunity to make the best tandem. They abandoned the squadra Italia composed by Silvia Rocca and Francesca Martinelli with a gap of 16 minutes.
Unlike the 4700m expected for the total climb during these two days, the staff was forced to reduce to 3900m due to a bad weather.
Laetitia : "I'm really pleased to have the opportunity to race with Mireia as teammate. The route has been shrink a little bit so we wasn't under pressure. The first day was quite boring due to long and flat distances mainly in forests. The second day was much aerial thanks to a route on crests. Then the fresh snow was really pleasant for downhill."
Mireia : "that's right, bad weather was the sad side of this race, but we really appreciate to race together. We know well each other so we was able to control this race without any pressure."
PM
PM
Alpiniski : 2ème étape de la coupe du monde
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| Coupe du monde - Alpiniski - Podium Femme |
FR
La deuxième étape de la coupe du monde vient de s'achever aux Marecottes (Suisse) avec deux médailles d'or pour Laetitia.
Vendredi, Laetitia s'est imposée devant Maude Mathys (Sui) sur le sprint.
Aujourd'hui, Samedi, elle a à nouveau prouvée sa supériorité sur l'épreuve individuelle devançant Mireia Miro (Esp) et Maude Mathys (Sui).
Laetitia : "Je suis partie ce matin avec de fortes douleurs aux psoas à cause des sprints de la veille, mais finalement la course c'est vraiment bien déroulée. Malgré une hésitation au départ (l'organisation a fait une petite erreur) j'ai rapidement pu prendre la tête de la course et la préserver jusqu'au bout."
Mireia : "Les filles sont encore parties très vite, j'ai pu tenir Laetitia au début mais elle a rapidement creusé l'écart. A chaque fois que je m'en rapprochais elle accélérait de nouveau. Je me suis senti bien au bout d'une heure de course mais c'était bien trop tard."
EN
The second stage of the World Cup in "Les Marcottes" (Swiss) gave to Laetitia two new gold medals.
Friday, Laetitia won the sprint before Maude Mathys (Swi).
Today, Saterday, she demonstrated again her superiority on the individual, ahead Mireia Miro (Esp) and Maude Mathys (Swi).
Laetitia : "This morning I felt my psoas hurted due to the sprint of the day before, but finally I raced well. Despite a wrong start (due to an hésitation from the staff) I succeed to take the lead quickly."
Mireia : "Girls started really fast again. I succeed to follow Laetitia from the start but she quickly widened the gap. Each time I reduced the distance she speeded up. I felt really good after one hour of race, but it was too late."
PM
Victoire en Coupe du Monde !
Ce weekend c'est déroulé la première coupe du monde de la saison à Ahrntal en Italie avec deux épreuves.Laetitia est sortie vainqueur aussi bien sur la vertical race du Samedi que l'individuelle de ce Dimanche.Sur la vertical race, en l'absence de Mireia Miro c'est la Suisses Maude Mathys qui a tenu Laetitia sur le premier tiers pour finir avec un peu plus de 30 seconde de retard. Ce matin, sur l'individuelle, Laetitia a tout de suite pris la tête de la course pourchassée par Mireia Miro. La bataille pour la troisième place a été très difficile et a été remportée par Gloriana Pellissier devant Maude Mathys.Pour Laetitia, ces victoires sont très reconfortantes : "La victoire en championnat de France était rassurante mais ce n'était pas suffisant pour évaluer mon niveau en international. Et puis malgré, un mauvais résultat lors du championnats d'Espagne, Mireia était vraiment présente dans cette course. Mais j'ai eu de très bonnes sensations ce weekend et je me suis vraiment fait plaisir sur ces deux parcours."Prochain rendez-vous : 2ème coupe du monde les 25 et 26 Janvier sur l'Alpniski (Suisse).
EN
This weekend at Ahrntal (Italie) took place the first world cup of the season.Laetitia won twice on the Saturday's vertical race and today's individual.At the vertical race, Mireia Miro being absent, Maude Mathys (Swiss) kept Laetitia during the first third and finish with a delay of 30 seconds.This morning during the individual, Laetitia started by leading the race chased by Mireia Miro. The fight for the third place was hardly won by Gloriana Pellissier before Maude Mathys.For Laetitia these victories were comforting : "Win the French championship was reassuring but it wasn't enough to estimate my international level. Then despite a bad result in Spanish champion ship Mireia kept me under pressure during the individual. Anyway, I relay enjoyed these two routs and good feelings was there all along this weekend." Next appointment : 2nd world cup the January 25th and 26th on the Alpniski (Swiss).
PM
EN
This weekend at Ahrntal (Italie) took place the first world cup of the season.Laetitia won twice on the Saturday's vertical race and today's individual.At the vertical race, Mireia Miro being absent, Maude Mathys (Swiss) kept Laetitia during the first third and finish with a delay of 30 seconds.This morning during the individual, Laetitia started by leading the race chased by Mireia Miro. The fight for the third place was hardly won by Gloriana Pellissier before Maude Mathys.For Laetitia these victories were comforting : "Win the French championship was reassuring but it wasn't enough to estimate my international level. Then despite a bad result in Spanish champion ship Mireia kept me under pressure during the individual. Anyway, I relay enjoyed these two routs and good feelings was there all along this weekend." Next appointment : 2nd world cup the January 25th and 26th on the Alpniski (Swiss).
PM
Championne de France
EN
Once more, Laetitia has been awarded France Champion of ski mountaineering at Arêches today. She led the race from the start to finish with an advance of 6 minutes before Axelle Mollaret then Valentine Fabre. "Good feelings were still here, I was able to manage this race as I excpected". The next appointment is set for the first world cup in Italy next weekend.
FR
Laetitia est une nouvelle fois couronné championne de France de ski alpinisme à Arêches. Elle à pris la tête de la course dès le départ pour finir 6 minutes devant la jeune Axelle Mollaret suivie par Valentine Fabre."Les bonnes sensations étaient au rendez-vous, j'ai pu gérer ma course comme je l'entendais" nous a-t-elle confié. Le prochain rendez-vous est donné pour la première coupe du monde qui aura lieu le weekend prochain en Italie.
FR
Laetitia est une nouvelle fois couronné championne de France de ski alpinisme à Arêches. Elle à pris la tête de la course dès le départ pour finir 6 minutes devant la jeune Axelle Mollaret suivie par Valentine Fabre."Les bonnes sensations étaient au rendez-vous, j'ai pu gérer ma course comme je l'entendais" nous a-t-elle confié. Le prochain rendez-vous est donné pour la première coupe du monde qui aura lieu le weekend prochain en Italie.
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